Полезные советы



Менопауза

Сезонные изменения настроения, подавленность, апатия, двигательная и интеллектуальная заторможенность, тревога, тоска, бессонница — это далеко не полный перечень проявлений, характеризующих осеннюю депрессию. Почему возникает это состояние и как с ним бороться? По словам психиатров, одна из причин осенней депрессии — сокращение светового дня, ясно, серость за окном. Существует и физиологическое объяснение этого расстройства: уменьшение солнечного
Подробнее …



Нарушение сна причины

В наши дни очень многие люди жалуются на различные нарушения сна. Как свидетельствуют статистические данные из европейских стран, от бессонницы страдает 25% англичан и примерно столько же французов. Из-за постоянного недосыпания и переутомления, что является следствием недостаточного сна, часто случаются несчастные случаи, в том числе на автодорогах. Переутомление становится причиной аварий на производстве и проблем
Подробнее …



Как правильно загорать летом

Лето, солнышко, море, песочек, долгожданная и желанная отпуск … Все мы хорошо знаем, что такое сгореть в первый день отдыха.  Как получить желаемый шоколадный оттенок, но не сгореть и не «облезть» при этом? Загар — это защитная функция организма. Спасаясь от опасного воздействия ультрафиолета, кожа создает защитный барьер из пигмента меланина, именно он придает коже
Подробнее …



Какая польза сна?

Многие из нас регулярно недосыпает, то есть не получают сна в достаточном количестве, или сон не настолько качественный, плохой сон чтобы весь последующий день чувствовать себя бодрым и полным сил. Нельзя сказать, что дневной сон вполне компенсирует вам плохой сон ночью, но такой отдых (продолжительностью 20-30 минут) имеет свои преимущества. Короткий дневной сон помогает восстановить
Подробнее …



Советы для тех, кто делает шоколадные косметические процедуры

Если вас заинтересовала статья «Красота в шоколаде: рецепты шоколадных процедур для лица, тела и волос», и вы решили попробовать предложенные шоколадные рецепты красоты и ароматерапии, то следующие советы для вас: Шоколадная ванна – процедура очень приятная. Кожа после такой ванны гладкая, шелковистая и увлажнена. А шоколадная ароматерапия улучшает настроение. При принятии шоколадной ванны ускоряется обмен
Подробнее …



Зеленый чай польза

Существует много различных мнений о том полезный  или вредный зеленый чай для нашего организма. Одни говорят, что им не стоит увлекаться, другие же наоборот советуют употреблять этот напиток каждый день. В данной статье попробуем разобраться в чем польза зеленого чая и можно ли часто пить зеленый чай. В чем польза зеленого чая? В своем составе
Подробнее …



Диагностика по лицу у человека

Особенно хорошо развитый аспект визуальной диагностики в греческой медицине и других традиционных системах лечения является диагностика по лицу. Это также называется искусством физиогномики. Иногда диагноз можно установить по лицу человека. Также рекомендуем прочитать статью о предварительный диагноз по лицу пациента Главная функция лица является выражением, которое является подачей видимой внешней формы или проявлением к внутренним
Подробнее …



Диагноз по лицу девушки

На осмотре врачи нередко пристально рассматривают лицо пациента. Часто потребность в таких действиях остается непонятной, когда человек жалуется на боль, скажем, в животе. Оказывается, лица пациентов дают врачам подсказки. По состоянию глаз, кожи, губ они могут поставить предварительный диагноз. На что следует обращать внимание, чтобы узнать о здоровье пациента по лицу? Начнем с верхней части.
Подробнее …



Анализы крови

Большинство людей, которые должны сдавать анализы, не особо задумываются о процедуре сбора материалов для данного исследования. Часто бывает, что после небрежного сбора материалов для анализов, люди получают неправильные результаты, и как правило всегда винят врачей или лаборантов проводивших анализ. Если кто-то думает, что, громко отпраздновав накануне вечером, утром сдаст анализы, и результаты будут со 100-процентной
Подробнее …



Сбить температуру у ребенка

Нет ничего хуже для родителей, как больные дети. Высокая температура у ребенка всегда вызывает чувство тревоги у родителей. Вместе с тем она является сигналом о действии защитных процессов организма против вирусов или инфекций. Каждая мама, почувствовав как ее ребенок «горит» от высокой температуры готова сделать что угодно, для того чтобы вернуть своей кровиночке хорошее самочувствие.
Подробнее …