Витамины

О том, какие витамины полезные для нашего организма и в каких продуктах они содержатся



Продукты которые запрещено употреблять вместе с таблетками

Часто мы даже не подозреваем, что некоторые продукты питания, которые есть в нашем рационе, могут создавать потенциально опасные комбинации с лекарствами. Кто же она, привычная пища, способна снизить эффективность лекарственных средств или даже привести к нежелательным последствиям, или чем не «заедать» препараты? Грейпфрут Уже много написано о грейпфрутовом соке, которым нельзя запивать таблетки. По данным StatNews, грейпфрут и
Подробнее …



Летние витамины

Традиционно принято считать, что лето — один из самых активных и веселых сезонов в году. Мол, летом нужно радоваться каждому солнечному лучике, а печальные эмоции оставить для холодной зимы. Однако именно летом многие испытывают на себе непонятные приступы усталости и плохого настроения. К вечеру сил не остается совсем, а утром хочется как можно дольше поспать,
Подробнее …



Лечения авитаминоза

Авитаминоз — недостаточное количество какого-либо витамина в организме или его полное отсутствие. Авитаминоз возникает из-за неправильного питания, так как в  наш организм витамины поступают во время приема пищи. Особенно зимой, когда особенно велик недостаток свежих овощей и фруктов. Симптомы Не всегда мы питаемся сбалансированно и регулярно. Употребляем продукты низкого и плохого качества, балуемся сигаретами. Экологическая
Подробнее …



Витамины для организма

Иммунитет выполняет в организме человека очень важную роль – предохраняет его от инфекций, вирусов и вредных микроорганизмов. Это целая система, отвечающая за здоровье человека, создавая барьер для различных заболеваний. У одних людей иммунитет крепкий с рождения, другие же непрерывно продолжают болеть, подхватывая все новые и новые болячки. И все же даже самый сильный иммунитет под
Подробнее …