Как избавиться от геморроя?

Можно избавиться от геморроя благодаря специальной гимнастике.

Как избавиться от геморроя навсегда
Как избавиться от геморроя навсегда

Эта проблема досаждает многим. О ней неудобно говорить, далеко не каждый обращается к врачам. Между тем, геморрой делает жизнь невыносимой — боль мешает сидеть, ходить, есть проблемы с самообслуживанием…

Можно вести  достаточно активный образ жизни и могут появиться неприятные ощущения. К врачам  обращаться — стыдно как-то …

Геморрой становится  настолько сильным, что невозможно   ни сидеть, ни ходить.  Боль докучает  и во время движения, и в состоянии покоя. Заболевание можно получить при сильных  физических  нагрузках, при смене давления (в  высоких горах давление очень низкое).

Геморрой изматывает, человек мучится, не  может  есть того, что любит.

Чтобы избавиться от геморроя нужно делать специальную гимнастику. И проблема постепенно исчезнет.

Что же это за гимнастика?

Гимнастика от геморроя
Гимнастика от геморроя

На самом деле она очень проста, выполнять ее можно где угодно и когда угодно — в транспорте, на работе, дома перед телевизором. Надо только втягивать в себя анус (это внешнее  отверстие прямой кишки) и отпускать его. Однако очень важно количество и темп. Надо делать не менее 250 — 300  втягиваний  (частота — 1 секунда). Особенно рекомендуется  такая гимнастика тем, кто вынужден много сидеть. Ее можно делать и для профилактики  геморроя. Потому что таким образом происходит массаж сосудов, исчезают застойные явления, рассасываются узелки.

Кроме того, этот метод лечения абсолютно бесплатный, не требует какого-то дополнительного времени. Первые результаты  начнут появляться только через месяц-два регулярных упражнений.

Помните, что здоровье мы делаем себе сами!

Поделиться в социальных сетях
Share on VKShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter



Комментарии: