Народные методы лечения гипертонии

Гипертонияэто заболевание, напрямую связано с повышением артериального давления. Эта болезнь одинаково опасна для женщин и мужчин, в большинстве случаев возникает по достижении возраста более пятидесяти лет.

Лечение гипертонии
Лечение гипертонии

Одна в последние годы гипертония начала все чаще появляться у молодых людей. Поэтому в наши дни от гипертонии страдает много людей даже в сорок лет. Несмотря на безопасность людей, это заболевание принято считать одной из самых опасных и самых серьезных заболеваний. Поэтому в наше время все чаще людей интересуют народные методы лечения гипертонии с помощью лекарственных растений и различных подручных средств.

Следует также отметить, что гипертония все чаще становится причиной инвалидности, а количество смертельных случаев, связанных с этим заболеванием, постоянно увеличивается. Дело в том, что очень трудно предсказать, когда произойдет серьезный сбой в работе сердечнососудистой системы, что может привести к летальному исходу, поэтому врачи рекомендуют применять различные методы профилактики гипертонии с использованием лекарственных трав и других распространенных средств.

Причины развития гипертонии

Основными причинами, которые приводят к появлению гипертонии у человека, считаются частые периодические стрессы и нервные перегрузки. Эта болезнь развивается, как правило, у людей, общественное и личное жизнь которых тесно связана с эмоциональными стрессами. Также известно, что причиной гипертонии может быть перенесен сотрясение мозга. Поэтому народные средства лечения и профилактики гипертонии будут в любом случае очень кстати.

Следующее место среди причин, которые могут быть причиной этого заболевания, занимает наследственность. Если ктото представители старшего поколения семейства болеют гипертонией, тогда риск заболеть значительно повышается и у детей. Еще одной важной причиной можно считать процессы, связанные с возрастными изменениями в организме. В первую очередь это касается центральной нервной системы. В старших людей постепенно ухудшается состояние сосудов, происходят негативные изменения в работе сердечнососудистой системы. В результате возникает атеросклероз, что очень опасно на фоне гипертонии, которая ускоряет прогрессирование этого заболевания. Все это приводит к значительным спазмов сосудов и нарушению снабжения кровью головного мозга и других органов. Еще более ускоряет этот процесс избыток холестерина, бляшки которого закупоривают сосуды. В критических ситуациях это приводит к инфаркту или инсульту. Следует отметить, что гипертония у женщин чаще всего возникает во время климакса. К вредным привычкам, ускоряющие развитие гипертонии, следует отнести чрезмерное употребление сладкой пищи, спиртные напитки, курение и ожирение.

Рецепты народной медицины для лечения гипертонии

Дрожжи с молоком
Дрожжи с молоком

Дрожжи с молоком. Нужно взять 25 грамм сухих дрожжей и разбавить в стакане молока. Эту смесь следует выпить утром натощак за полчаса до еды. Через 20 дней снова нужно повторить эту процедуру, а в будущем следует пить молоко с дрожжами один раз в месяц. Общий курс лечения составляет 1 год.

Ягоды шиповника
Ягоды шиповника

Шиповник с барбарисом. Следует подготовить плоды шиповника и барбариса в пропорции 2 к 1. Они могут быть сушеные или свежие. Затем их измельчают на мясорубке или мельницей и две столовые ложки полученного сырья заваривают в термосе двумя стаканами кипятка. После настаивания 1012 часов этот напиток нужно выпить в течение суток. Поделив на несколько порций. В это народное средство лечения гипертонии после настаивания можно добавить немного меда.

Масло пихты. Его нужно взять одну чайную ложку и добавить десять капель шихтового масла. Затем средство нужно выпить маленькими глотками. Процедура повторяется раз в 710 дней. Это средство народной медицины от гипертонии следует принимать в течение месяца, затем сделать перерыв и повторить курс при необходимости.

Чеснок от анемии
Чеснок от анемии

Чеснок с лимоном. Чтобы приготовить лекарство нужно три лимона и три головки чеснока. Все это следует перемолоть кухонным комбайном или перетереть на терке. Полученную массу надо залить литром воды и оставить на несколько дней в темном месте при комнатной температуре настаиваться. Затем лекарства фильтруют через марлю и хранят в холодильнике. Во время лечения надо что вечера перед приемом пищи выпивать по четверти стакана настойки. Лечение гипертонии чесноком и лимоном должно продолжаться от 3 до 4 недель.

Боярышник от гипертонии
Боярышник от гипертонии

Лечение боярышником. Нужно подготовить стакан сушеных плодов боярышника, перемолоть их и залить в термосе литром кипятка. Термос нужно плотно закрыть и оставить на 12 часов. Затем лекарство процеживают и пьют трижды в день по стакану. Народное лечение гипертонии боярышником считается одним из самых эффективных средств.

Рябина черноплодная
Рябина черноплодная

Рябина черноплодная. Лучше всего употреблять сок из ягод рябины черноплодной. Его нужно выпивать по 34 столовые ложки три раза в день. Продолжительность курса лечения 2 недели. После недельного перерыва лечение гипертонии рябиной нужно продолжить.

Клюква с боярышником. Этот народный метод лечения гипертонии предусматривает одновременное употребление свежих ягод клюквы и спиртовой настойки боярышника. Ягод нужно съедать по стакану в сутки, принимая при этом по десять капель настойки, добавленных в ложку воды.

Режим питания при гипертонии

Для того, чтобы уменьшить риск развития атеросклероза, нужно ограничить употребление сахара, животного жира, печени, жирных молочных, копченых продуктов, жирных мясных бульонов и маргарина. Их лучше заменить свежими овощами и фруктами. Однако количество картофеля и моркови тоже нужно уменьшить. Хлеб рекомендуется есть только ржаной или хлебные изделия из грубой муки. В рационе должно быть достаточное количество фасоли, орехов, риса, овсяной каши, нежирного мяса птицы, молочных обезжиренных продуктов и морепродуктов. Следует также помнить, что употреблять любую пищу нужно ограниченными порциями. Оптимальным будет вариант шестикратного питания небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть быстрее, чем за 2 часа до сна.

Народное лечение гипернонии
Народное лечение гипернонии

Каждое утро натощак следует выпивать стакан сырой чистой воды. Затем рекомендуется сделать утреннюю зарядку и принять контрастный душ. После этих процедур можно приступать к завтраку.

Способы профилактики заболевания

Учитывая то, что гипертония чаще всего появляется от стрессов и нервных перегрузок, все методы профилактики предусматривают в первую очередь максимальное успокоение.

Для того, чтобы не нервничать, не следует никогда спешить или выполнять несколько работ одновременно. Ведь в большинстве случаев выполнить как следует все эти работы не удастся и это будет действовать на нервную систему. Рекомендуется выполнять одну работу но тщательно и до полного завершения.

Нельзя много читать, потому что чтение оказывает значительную нагрузку на глаза. Особенно вредно читать в движущемся транспорте или ночью.

Нужно отказаться от просмотра неприятных и страшных фильмов на ночь, телевизионных передач о криминале и преступность.

Следует выработать привычку ложиться спать каждый день в одно и то же время. При этом желательно засыпать до десяти часов вечера.

Нельзя выполнять тяжелую физическую работу, которая требует чрезмерных усилий и вызывает значительную перегрузку мышц и сердечнососудистой системы.

Поделиться в социальных сетях
Share on VKShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter



Комментарии: